

Кардиолог рассказал, как сбить давление без лекарств
Врач-кардиолог Юлия Маршинцева рассказала Москве 24, что в период высокого атмосферного давления нужно больше отдыхать и чаще принимать контрастный душ.
Ранее сотрудник центра погоды «Фобос» Александр Синенков предупредил жителей столицы, что в понедельник и вторник, 4 и 5 октября, в городе прогнозируются рекорды атмосферного давления, равные 764–766 миллиметрам ртутного столба.
Контрастный душ поможет немного снизить давление, если речь идет не о гипертонике, а просто о человеке, который плохо себя чувствует. Не просто холодный душ, а именно чередование теплого и холодного.Юлия Маршинцеваврач-кардиолог
Специалист также советует в эти дни не перенапрягаться. «Если вы, например, работаете за компьютером, можно чуть-чуть откинуть кресло,
Читать на yur-gazeta.ru