Каменских пришлось обратиться к психологу из-за сильных переживаний: "Не воспринимать слова людей..."

Настя Каменских поделилась своими мыслями о том, как важно выражать свои чувства и не скрывать их в себе. Она заметила, что многие люди сталкиваются с проблемами ментального здоровья, когда не могут быстро разобраться со скопившимися эмоциями.

Каменских призывает людей не бояться быть уязвимыми и открываться перед другими, ведь это означает, что они хотят иметь силу и смелость быть собой и выбирать свою жизнь.Певица также напомнила, что важно не требовать от себя слишком много и не обращать внимания на негативные слова других людей. Она поддерживает всех, кто сталкивается с проблемами ментального здоровья, и призывает людей делиться своими мыслями и чувствами в комментариях к ее посту.Каменских сама является поклонницей психологии и уже несколько раз обращалась за помощью к психологу, чтобы разобраться со своими проблемами.

Она убеждена, что открытость и уязвимость помогают людям поддерживать свое ментальное здоровье."Не требовать от себя слишком много – нормально! Не воспринимать слова людей, стремящихся обидеть или сломать вас – правильно и разумно!" - заявила Каменских. Также ранее она подчеркнула, что ее муж любит ее такой, какая она есть, и это для нее очень важно.