Какие симптомы у остеохондроза и от какой овсянки не будет пользы? Все о здоровье за неделю
А еще вы можете подписаться на рассылку «И меня вылечат», и тогда полезные тексты о здоровье будут приходить прямо вам на почту раньше, чем остальным.
Как остеохондроз проявляется на самом деле и когда нужно идти к врачу? Рассказывает врач-невролог .
Готовы помочь своему позвоночнику? Тогда запомните пять простейших упражнений для тех, кто постоянно работает сидя.
Диетолог рассказала, что значат надписи «экстра 1» и «экстра 3» на упаковках овсяных хлопьев. И обратила внимание: все хлопья вне зависимости от времени приготовления проходят стадии, когда минимизируется вся польза цельного зерна: отшелушивание, шлифовка, расплющивание, пропарка, клейстеризация и т.д.
— Хлопья можно использовать в качестве панировки или вместо батона в котлетах,
Читать на news.tut.by
