
Как жить дольше: ученые определяют способствующие этому цельнозерновые продукты
25 марта 2021 г.
Согласно новым данным ученых, которые опубликовал British Medical Journal (BMJ), включение в рацион определенных цельнозерновых продуктов способствует более долгой продолжительности жизни.
Для тех, кто мечтает прожить дольше, BMJ пишет, что связь между долгой жизнью и питанием подтверждается многими доказательствами. В частности, ученые считают, что шансы на долголетие увеличивает употребление цельного зерна. Такой вывод был сделан после исследования связи между конкретными видами злаков и риском сердечно-сосудистых заболеваний, а также рака и других причин смертности. Ученые проанализировали результаты 45 исследований.
В результате исследователи констатировали, что цельное зерно помогает человеку жить дольше. Его
Читать на goodnews.ua

