
Как увеличить объем легких после коронавируса, курения и из-за возраста
Определенные упражнения могут помочь легким работать более эффективно. Это может уменьшить одышку, когда объем легких человека ограничен. Легкие обеспечивают обмен кислорода и углекислого газа, который необходим для функционирования организма.
Возраст, курение, загрязнение окружающей среды и другие факторы могут снизить эффективность работы легких. Определенные проблемы со здоровьем могут ограничивать емкость легких, например, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и астма.
Человек не может изменить количество кислорода в легких. Однако дыхательные упражнения могут помочь уменьшить одышку, вызванную ограниченной функцией легких.
Вот три упражнения, которые могут помочь уменьшить одышку у людей с хроническими заболеваниями легких
Читать на from-ua.com
