Об этом же в других СМИ
belta.by / 4 года назад
rosbalt.ru / 4 года назад
/ ont.by
Как уснуть за 2 минуты? Вот способ, который 100% поможет вам. Попробуйте!
Фитнес-тренер Джастин Августин опубликовал в TikTok видео, на котором рассказал, как уснуть всего за две минуты. В этом может помочь техника, которую разработали в армии для солдат, чтобы они могли быстро засыпать в любом месте, пишет mir24.tv.По его словам, сначала нужно расслабить тело и освободить голову от лишних мыслей. Затем расслабить лоб, щеки, глаза и челюсти.
Далее нужно сосредоточиться на дыхании и избавиться от напряжения в плечах и шее. Плечи тренер советует опустить как можно ниже, руки должны лежать свободно. Необходимо представить, что по телу идет тепло.
После этого нужно сделать глубокий вдох и медленный выдох, расслабляя грудь, живот, бедра, колени и ступни. Завершающий этап – работа с сознанием. Августин предложил два варианта.
Согласно первому сценарию, человек лежит в каноэ на спокойном озере. Над ним – голубое небо. Второй вариант – человек лежит в черном бархатном гамаке в полной темноте.
Читать на ont.byОб этом же в других СМИ
В Турции искусственный интеллект поможет обнаруживать лесные пожары за две минуты belta.by / 4 года назад
Генеральный директор ОАО «Мостовдрев» о Послании Президента: «Глава государства особое внимание уделил предприятиям, которые находятся в малых городах, и людям, которые там работают» grodnonews.by / 4 года назад
Лукашенко: гражданское общество Беларуси будет состоять из людей, которые себя проявили, которые являются истинными столпами этого общества ont.by / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
22.06 / 10:09
связь
технологии
самит
доллар
Acer выпустила игровую гарнитуру OHW201 дешевле $10 с RGB-подсветкой и виртуальным звуком 7.1
Acer OHW201 оснащена 40-мм неодимовыми динамиками. Производитель заявляет, что они обеспечивают сбалансированное звучание с хорошо различимыми средними частотами и достаточным уровнем басов, что особенно важно для игр, где необходимо точно распознавать шаги противников и другие звуковые подсказки.
22.06 / 09:49
связь
экономика
Sony
playstation
крипто
Скидок на PlayStation 5 больше не будет: Sony необходимо стабилизировать финансовое положение на фоне дефицита памяти
В игровом подразделении Sony продолжают происходить глобальные изменения. Мы уже сообщали, что компания отказалась от выпуска своих однопользовательских блокбастерах на PC, а теперь стало известно, что консоли PlayStation 5 больше не будут предлагаться по сниженной цене.
22.06 / 09:44
происшествия
СМИ
nintendo
RPG
Сомнений все меньше: Diablo IV выйдет на Nintendo Switch 2, причем с дополнением Lord of Hatred
Уже некоторое время ходят слухи, что Blizzard планирует выпустить Diablo IV на Nintendo Switch 2. Игра вышла в 2023 году и до сих пор не добралась до японских гибридных консолей, но теперь информация о ее портировании получила еще одно подтверждение.
22.06 / 09:44
Nvidia
Mercedes-Benz
самит
мозг
мода и стиль
Geely Galaxy Cruiser 700: трехтонная кирпичина на 1113 л.с. с мозгами от Nvidia
Китайский автопром продолжает игру в «кто построит самую мощную кирпичину на колесах». На этот раз Geely (Джили) представила серийную версию своего флагманского внедорожника Galaxy Cruiser 700 (Гэлекси Крузер 700), который также известен как Zhanjian 700 (Чжаньцзянь 700). Если концепт, представленный на Шанхайском автосалоне 2025 года, казался чем-то далеким от реальности, то теперь перед нами вполне реальный подключаемый гибрид с мощностью, которой позавидуют некоторые суперкары.
22.06 / 09:44
Mercedes-Benz
самит
предприятия
интересное
мода и стиль
Smart #2: возвращение легендарного малыша для тесных городов
Если вы думали, что бренд Smart окончательно превратился в производителя семейных кроссоверов, то концепт #2 здесь, чтобы напомнить: парковаться перпендикулярно к бордюру — это все еще стильно. В Риме состоялся европейский дебют электрического концепта Smart #2, который должен стать идеологическим преемником классического Fortwo. Это двухместное устройство, призванное вернуть марку в ее естественную среду — заполненные трафиком мегаполисы, где каждый квадратный сантиметр асфальта на вес золота.
22.06 / 09:44
технологии
музыка
самит
nintendo
Lenovo представила Aurora GH15 — дешевую геймерскую гарнитуру с большой батареей, съемным микрофонов и RGB-подсветкой
Lenovo представила новую беспроводную игровую гарнитуру Aurora GH15, которая разработана специально для геймеров, стримеров и любителей мультимедиа, предлагая современный дизайн, флагманские функции и универсальность по вполне доступной цене.
22.06 / 09:18
продукты
капитал
BTC
ETF
ETH
В спотовых биткоин- и Ethereum-ETF отток капитала зафиксирован шестую неделю подряд
За период с 15 по 18 июня 2026 года включительно спотовые биткоин- и Ethereum-ETF потеряли суммарно $237,34 млн, согласно SoSoValue. Негативная динамика в обоих секторах продолжается шесть недель подряд. В частности, в спотовых биткоин-ETF чистый отток капитала за прошлую неделю составил $226,84 млн. Суммарные потери с середины мая достигли почти $6 млрд. В разрезе недели следующие продукты зафиксировали чистый отток капитала: GBTC — $156,
22.06 / 09:17
закон
Qualcomm
планшеты
Red Magic показала игровой планшет Tablet 5 Pro до анонса: прозрачный корпус, RGB-подсветка и OLED-экран 185 Гц
Согласно опубликованным рендерам, Red Magic Gaming Tablet 5 Pro выйдет в двух цветах — черном и серебристом. Главной особенностью устройства стала прозрачная задняя панель, через которую частично видны элементы внутренней системы охлаждения. Такое решение придает планшету более футуристичный и «геймерский» облик.
22.06 / 09:09
продукты
технологии
общество
семья
самит
ИИ в каждый дом: Китай представил план из 17 пунктов
18 июня Минкоммерции КНР вместе с еще семью ведомствами выпустило документ «Об ускорении развития "ИИ+потребление"» — 17 конкретных мер по пяти направлениям. Заявленная цель сформулирована прямо: довести ИИ "до каждого дома и каждого магазина". Власти обещают действовать сразу с двух сторон — спроса и предложения, чтобы расшить структурные узкие места, когда "есть продукт, но нет рынка" или, наоборот, "есть спрос, но нет предложения".
22.06 / 09:09
закон
семья
политика
рубль
самит
Конституционный суд: маркетплейсы не отвечают за продажу контрафакта автоматически
16 июня 2026 года Конституционный суд РФ вынес постановление № 39-П по делу о проверке конституционности пунктов 1 и 3 статьи 1253.1 Гражданского кодекса РФ. Поводом для разбирательства стала жалоба ООО «Мир Хобби», которое пыталось взыскать с маркетплейса более 9 млн рублей компенсации за продажу контрафактных копий настольной игры «Мафия. Вся семья в сборе».
