
Как уменьшить уровень холестерина после 50 лет: советы диетолога
Есть несколько способов контролировать уровень холестерина и снизить риск потенциальных осложнений для организма, рассказала американский диетолог, профессор Эми Гудсон в интервью изданию Eat This, Not That.
По словам специалиста, высокий уровень холестерина увеличивает образование в артериях бляшек, что может ограничивать приток крови к сердцу и мозгу. А это, в свою очередь, приведет к сердечному приступу или инсульту. Гудсон отметила, что риски, связанные с высоким уровнем холестерина, возрастают после 50 лет.
Холестерин в пределах 5–6 ммоль/л является «умеренно повышенным», однако если он достигает 7 ммоль/л и выше – то это уже опасно для жизни, добавила диетолог.
Она перечислила способы контроля уровня холестерина и снижения риска
Читать на mir24.tv