Об этом же в других СМИ
skuke.net / 5 лет назад
sport.politeka.net / 5 лет назад
/ 24tv.ua
Как тренироваться и что есть вечером: советы фитнес-тренера
Что, как и когда есть в течение дня мы, кажется, более или менее знаем: основные приемы пищи и перекусы, много воды и поменьше кофе. Эти постулаты так просты, что мы даже научились их соблюдать, сообщает Any Class.
А вот вечером с нами как раз и случаются ужасные вещи: мы срываемся, едим не то и еще и запрещаем себе тренироваться, чтобы не испортить сон. Читайте также: Асаны, которые помогут расслабиться перед сном Идея о том, что после 6 часов вечера мы должны забыть о еде – старый миф в который уже практически никто не верит.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Фитнес-тренер Усманова намочила свои "персики" под душем, не выключая камеру: "Как любите закаляться?" sport.politeka.net / 5 лет назад
«Бразильские» ягодицы и «кубики» за пару месяцев. Как в Бобруйске к фитнес-тренеру-колясочнику выстраиваются очереди news.tut.by / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
17.07 / 18:47
17.07 / 18:38
люди
общество
самит
психология
Психология и отношения
Как вежливо поставить на место токсичного человека - 10 лучших фраз
Вероятно, каждому из нас доводилось сталкиваться с грубым и неприятным собеседником. Как правильно поставить его на место, не опускаясь до грубости?
17.07 / 18:38
связь
люди
здоровье
климат
самоубийство
Как глобальное потепление связано с самоубийствами - ответ ученых
Ученые проанализировали последствия глобального потепления, связанные с самоубийствами.
17.07 / 18:38
экономика
общество
интересное
магнит
планшеты
Ультратонкий ASUS Pad (2026) с Tandem OLED-дисплеем и эргономичной подставкой-”оригами” дебютирует на первом рынке уже 6 августа
В июне на выставке Computex 2026 ASUS представила свой первый за девять лет перерыва планшет — ASUS Pad (2026).
17.07 / 18:38
17.07 / 18:38
происшествия
люди
семья
дождь
человек
Фатальную ошибку людей во время грозы назвали эксперты
Специалисты объяснили, какие привычки во время грозы могут представлять опасность для жизни.
17.07 / 18:38
17.07 / 17:29
экономика
искусственный интеллект
общество
журналист
электроэнергия
ИИ уже начинает разрушать планету - новое исследование
Развитие инфраструктуры искусственного интеллекта становится не только технологическим прорывом, но и серьезным экологическим вызовом.
17.07 / 17:25
технологии
общество
мода и стиль
Первое городское пространство «Яндекса» откроется в Москве в ноябре 2026 года
В ноябре 2026 года в галерее «Чкалов» на площади Курского вокзала откроется «Яндекс 01» — первое городское офлайн‑пространство «Яндекса». Его главная особенность — персональные рекомендации: на основе интересов посетителя технологии компании предложат маршрут по пространству и помогут подобрать подходящие события, магазины и развлечения. Вход на большинство мероприятий будет свободным.
17.07 / 17:24
технологии
экономика
Apple
общество
самит
TSMC увеличила инвестиции в производство чипов в США: это может повлиять на будущие процессоры Apple
Тайваньская компания TSMC, являющаяся главным производственным партнером Apple, официально объявила о масштабном расширении своей инвестиционной программы в США. Производитель микросхем направит еще 100 млрд долларов (около 4,16 трлн гривен по актуальному курсу), благодаря чему общий объем вложений в американские предприятия достигнет 265 млрд долларов (примерно 11,02 трлн гривен).
