Как сохранить хорошие зрение: эксперты перечисли простые правила

Твой мозг через глаза получает намного больше информации, чем через все остальные органы чувств вместе взятые. Поэтому защищать их и беречь зрение очень важно. Начать стоит с того, чтобы следовать очень простым правилам.

Проверяй свою косметику

Скорее всего, многие знают о том, что на туши в процессе использования скапливаются бактерии, но, кажется, не все понимают, что они могут вызвать сильные глазные инфекции, которые способны нарушить зрение. Тушь, которой ты пользуешься постоянно, необходимо менять каждые 3 месяца. Если ты не хочешь с ней расставаться и считаешь, что она еще пригодна для использования, просто понюхай ее — любой подозрительный запах означает то, что бактерий уже много, и продукт пора менять.

Кстати, усталость и