Как смартфон влияет на качество сна: мнение ученых

МОСКВА, 10 апреля, ФедералПресс. Китайские ученые рассказали, как смартфон влияет на человека во время сна. По словам специалистов, он может ухудшить качество сна. Он подчеркнул, что электромагнитное излучение, исходящее от бытовых приборов и в частности смартофнов, оказывает влияние на человека в течение всей его жизни.

Однако оно не является опасным и увеличивает риск развития рака.При этом эксперт подчеркнул, что, согласно последним исследованиям, лучше не пользоваться мобильным телефоном за пол часа до сна. Если придерживаться этого правила, то уже через четыре месяца человек заметит значительное улучшение качества сна, передает WeChat.Ранее «ФедералПресс» сообщал, что невролог назвал идеальную позу для крепкого и здорового сна.