Как сделать любой салат вкуснее и полезнее: 5 секретов - Cursorinfo: главные новости Израиля

Какие 5 способов позволят улучшить качество вашего салата:

1. Не используйте растительное масло — оно обладает достаточно посредственными вкусовыми и питательными свойствами. Даже в обычном магазине можно найти более достойную альтернативу — оливковое, тыквенное, миндальное или льняное масло, пишет belnovosti.by.

2. Откажитесь от майонеза: это источник трансжиров и химии, которую не стоит употреблять в пищу. К тому же вкус майонеза далеко не так прекрасен, как нам того бы хотелось. Его всегда можно заменить натуральным йогуртом или даже сметаной.

3. Вместо соли можно использовать сок лайма или лимона. Это не только позволит блюду стать полезнее, но и придаст более интересное звучание остальным компонентам.

4. В овощные салаты всегда можно