Как прожить дольше: ученые назвали диету, снижающую риск всех причин смерти на 50 процентов – Учительская газета
Не секрет, что люди стали жить дольше, а чувствовать себя лучше. Во многом благодаря правильному питанию и здоровым привычкам. Ученые проводят все новые и новые исследования, задача которых – найти рецепт вечной молодости и диету, снижающую риск всех причин смерти. Успехи в этом направлении внушают оптимизм.
Существование связи между правильным питанием и долголетием доказано веками. Научные эксперименты подтвердили правоту гипотез о диетах, помогающих создать защитный барьер против хронических болезней.
Одна из самых знаковых и важных диет, считают ученые, называется «средиземноморской». Она имеет множество преимуществ перед «сородичами», нацеленными на те же самые благородные задачи. Но в отличие от остальных диет действительно оказывает
Читать на ug.ru

