Как проводить меньше времени в Instagram: эти советы помогут вам уменьшить зависимость от соцсети

Эффективная настройка уведомлений в Instagram требует всего несколько шагов. Техно 24 подготовило инструкцию, которая поможет вам сделать ваш опыт пользования приложением менее перегруженным.

Смотрите также Как изменить пароль к Wi-Fi роутеру для лучшей безопасности

Отключение всех предложений Reels

Instagram Reels могут легко стать сильным отвлекающим фактором, особенно если вы позволите приложению присылать вам предложения Reels через уведомления. Отключение этих предложений уменьшит соблазн открывать приложение каждый раз, когда появляется что-то новое. Хотя вы все еще будете видеть Reels, когда активно просматриваете Instagram, этот метод поможет вам проводить в приложении меньше времени.

Как отключить предложения Reels:

• Откройте Instagram и перейдите в Настройки.
• Выберите Уведомления > Прямые трансляции и Reels.
• Отключите Reels, рекомендованные для вас и Недавно загруженные Reels, чтобы перестать получать уведомления о Reels.

Включение режима тишины

Режим тишины – это отличная функция для ограничения отвлечений в определенные часы. Когда он активирован, Instagram приостанавливает уведомления и вместо этого предоставляет вам итог взаимодействий в конце вашего определенного периода режима тишины.

Это хороший компромисс, если вы не хотите совсем выключать уведомления, но все же хотите сконцентрироваться на работе, или отдохнуть вечером.

Как включить режим тишины:

• Перейдите в Настройки > Настройки > Уведомления > Режим тишины.
• Установите часы, в течение которых вы хотите приостановить оповещения, например, с понедельника по пятницу с 6:00 до 18:00.
• Во время режима тишины ни Instagram, ни другие приложения не будут отправлять вам никаких уведомлений, но вы получите итог взаимодействий после окончания сессии.

Ограничения уведомлений