Как приход весны влияет на работу сердца и сосудов - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Весной пациенты сталкиваются с обострением хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы. 

Период межсезонья часто связан с ухудшением общего состояния, повышением артериального давления, частыми приступами аритмии и обострением хронической ишемической болезни сердца. 

Существует ряд причин, по которым смена сезонов негативно влияет на организм. Среди них изменение биоритмов, климатические факторы, увеличение светового дня, самое основное — это негативное влияние малоподвижного образа жизни в течение зимы.

Зимой организм переходит в режим «энергосбережения». Короткий световой день является причиной снижения физической активности и излишнего набора веса. 

После зимы иммунная система может быть ослаблена частыми ОРВИ, недостатком витаминов и микроэлементов. 

В холодный период организм расходует основную энергию на обогрев. Просыпается тяга к жирной и углеводной пище, а употребление фруктов, наоборот, снижается. Это приводит к дефициту полезных веществ.

С наступлением весны снижается выработка гормона сна мелатонина. Его недостаток нарушает биоритмы и приводит к дисбалансу в работе всего организма. 

Значительное влияние на самочувствие пациентов с заболеваниями сердца оказывают погодные условия.

Перепады температуры, влажности и атмосферного давления увеличивают нагрузку на вегетативную систему. Это проявляется гипертоническими кризами, головными болями, нарушением сна. 

Весной происходит перестройка в организме, когда на смену гиподинамии приходит повышенная физическая активность.  Важно следить за здоровьем сердечно-сосудистой системы.

Каждое из перечисленных состояний требует консультации кардиолога для дополнительного обследования и назначения лечения.

Чтобы минимизировать риски