
Как правильно выходить из Великого поста
Великий пост длится 40 дней, но самой строгой является последняя неделя накануне Пасхи. В период с понедельника по четверг православные христиане могут питаться овощами, фруктами, орехами и черным хлебом. Из жидкости разрешается пить только воду и холодный чай. Горячую пищу употреблять в это время нельзя.
В пятницу верующие и вовсе отказываются от пищи и воды, посвящая этот день памяти о страданиях Всевышнего. В субботу - последний день Великого поста. Его христиане завершают, употребляя те же самые продукты, что и в будние дни.
Диетологи советуют не набрасываться на пищу сразу после окончания поста. В течение Пасхального воскресенья, понедельника ешьте небольшими порциями. Кулич постарайтесь есть в первой половине дня. Праздничную
Читать на kp.ua
