
Как правильно полоскать горло: советы врачей
Горло часто болит при простуде, но обычно беспокоиться не о чем: как правило, в течение недели все проходит, пишет Национальная служба здравоохранения Великобритании NHS. Чтобы уменьшить боль в горле и сократить ее продолжительность, можно: Полоскать горло можно столько раз, сколько хочется.
Некоторые рекомендации говорят о том, что полоскать нужно не реже одного раза в час. Растворите половину чайной ложки соли в стакане теплой воды и полощите горло раствором.
Наклоните голову назад, держа жидкость во рту, откройте рот и скажите "А-а-а". Надгортанник, который защищает трахею от попадания жидкости и пищи, в это время будет закрыт.
Вибрации в горле заставят жидкость двигаться, будто она кипит. "Прокипятите" ее сколько сможете, а затем
. Читать на 24tv.ua

