Об этом же в других СМИ
skuke.net / 4 года назад
ukrainianwall.com / 4 года назад
Как правильно подготовиться ко сну: три вредные привычки, от которых нужно отказаться
Когда люди с головой окунаются в свою работу, не остается времени на то, чтобы как следует позаботиться о своем отдыхе. Особенно о правильном режиме сна. Более того, чаще всего этот процесс полностью пускается на самотек. На полноценный отдых остается все меньше времени. Даже в те дни, когда выспаться действительно выходит, человек все равно ощущает себя разбитым и вымотанным.
Психологи советуют избавиться от некоторых вредных привычек, которые мешают выспаться как следует. На них обычно никто не обращает внимания, но лучше вовремя от них избавиться. Советы по подготовке к полноценному сну дал "Лайфхакер".
Высыпаться только в выходныеМногие сотрудники в будние дни спят по 4-5 часов, зато в выходные любят поваляться в постели до обеда.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт рассказал как правильно подготовить виноград к зиме kostroma.mk.ru / 4 года назад
Вредная привычка, которая портит внешний вид ваших волос skuke.net / 4 года назад
ГИБДД напоминает автовладельцам, как правильно подготовить авто к холодам abnews.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
05.07 / 19:36
Школьник откопал у воды зуб, которому 1,8 млн лет
Семейная прогулка возле поселка Баудси обернулась важным палеонтологическим открытием. Школьник поднял из воды редчайшую окаменелость.
05.07 / 19:36
Кошка вернулась с прогулки ярко-синим и удивила хозяев своим видом
Британка Софи Дженкин не могла сдержать смех, когда ее кошка вернулась с прогулки ярко-синего цвета. Подписчики выяснили причину инцидента.
05.07 / 19:14
технологии
WhatsApp начал тестировать индикатор онлайн-статуса с зеленой точкой на iPhone
Пользователи, участвующие в программе бета-тестирования и установившие последнюю версию приложения, могут увидеть небольшую зеленую точку в правом нижнем углу фотографии контакта. Она появляется на экране «Информация о контакте», если собеседник находится онлайн.
05.07 / 19:05
самит
курьез
деревня
Sun
Кебабы спровоцировали "войну" в самой живописной деревне Англии
Британский ресторатор столкнулся с сопротивлением общины, защищающей культурное наследие поэта Уильяма Вордсворта от запаха жира и круглосуточных очередей.
05.07 / 19:05
продукты
Путешествия
продукты питания
самит
магазин
Почему яйца в магазинах не выставляют в холодильниках
Зарубежные торговые сети сознательно отказываются от охлаждения этого продукта на прилавках. За таким решением кроется строгий физический расчет.
05.07 / 19:05
происшествия
общество
психология
смерть
психика
"Мы не позволим": американка описала 10 минут клинической смерти
Пациентка детально описала момент своего выхода из физического тела в больнице. В эту секунду ее полностью покинули тревога, грусть и боль.
05.07 / 19:05
продукты
общество
вредные продукты
ожирение
мозг
Как уменьшить тягу к сладкому - советы, которые "работают"
Регулярное злоупотребление сладким повышает риск ожирения, диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
05.07 / 18:12
самит
токен
Эксперты убедили ИИ, что 2+2 не равно 4
Компания кибербезопасности LayerX разработала схему атаки BioShocking в формате игры для обмана искусственного интеллекта. В итоге исследователям удалось убедить ИИ, что 2+2 не равно 4.
05.07 / 18:12
Telegram
журналист
В Telega заверили, что слив публикаций пользователей проекта технически невозможен
В администрации альтернативного клиента Telegram под названием Telega сообщили, что нет никаких подтверждений фактов продаж переписок пользователей проекта. В команде Telega заверили, что слив публикаций пользователей проекта технически невозможен.
05.07 / 17:14
музыка
СМИ
президент
Sony
playstation
Хидэо Кодзима недоволен решением Sony: легендарный геймдизайнер осудил отказ от выпуска дисков
С 1 января 2028 года Sony прекратит выпуск физических изданий всех своих игр для PlayStation. Соответствующее сообщение прозвучало несколько дней назад и стало одной из главных тем в СМИ, выйдя за пределы игрового сообщества.
