Об этом же в других СМИ
Как похудеть и укрепить здоровье летом за 6 простых шагов
Москва, 22 июл 2020. .
Врач-кардиолог Анна Солощенко рассказала РИА Новости о 6 простых правилах, соблюдаю которые у вас получиться не только похудеть, но и оздоровить организм к началу непростого зимнего сезона.- Во-первых, нужно больше двигаться, - объяснила она. – Попробуйте повысить физические нагрузки хотя бы на четверть. Особенно это нужно сделать всем тем, кто сидит в офисе по 8-10 часов в день. Если вы не занимаетесь спортом, просто погуляйте перед сном на протяжении часа. Также кардиолог посоветовала есть поменьше соленых и сладких продуктов.- Летом очень много фруктов и ягод, что может выручить, а в обычную еду лучше добавлять пряности, - добавила она. – В –третьих старайтесь есть побольше овощей. Для этого просто поделите
Читать на live24.ruОб этом же в других СМИ
Старейшая гражданка Бельгии умерла в возрасте 111 лет interfax.ru / 5 лет назад
Прост: Если кто-то копирует целую машину, это уже слишком f1news.ru / 5 лет назад
Заражение COVID-19 будет протекать в легком виде, если выполнить шесть простых шагов nation-news.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
23.07 / 10:37
мода
семья
Эксперт
квартира
мода и стиль
Устарело и не модно – 7 главных кухонных антитрендов 2026 года
В стремлении к уюту и индивидуальности современные дизайнеры советуют отказаться от семи устаревших кухонных решений 2026 года.
23.07 / 10:37
23.07 / 10:12
Xiaomi
мода и стиль
Инсайдер раскрыл подробности Xiaomi Smart Band 11 Active — бюджетного фитнес-трекера с большим экраном и отличной автономностью
Xiaomi готовится к запуску новой линейки бюджетных устройств, в которую войдет и фитнес-трекер Smart Band 11 Active. Благодаря досрочному появлению новинки в каталогах европейских ритейлеров, немецкий инсайдер Роланд Квандт (Roland Quandt) поделился подробными характеристиками и официальными рендерами носимого гаджета до его анонса.
23.07 / 10:06
технологии
люди
Apple
общество
мода и стиль
Функция приложения камеры от Adobe позволит анализировать фотографии с помощью ИИ
Adobe добавила новые функции на основе искусственного интеллекта в своё экспериментальное приложение для iOS под названием Project Indigo, запущенное в прошлом году. Оно предлагает профессиональные элементы управления, многокадровое сверхвысокое разрешение и различные режимы съёмки, а теперь и поддержку больших языковых моделей для анализа фотографий и предоставления рекомендаций по редактированию.
23.07 / 09:48
связь
технологии
самит
google
Android-приложения с Nearby Connections перестанут сами включать Wi-Fi и Bluetooth
Google сообщила, что изменит поведение Nearby Connections API, с помощью которого Android-приложения могут находить устройства поблизости и обмениваться с ними данными. С конца 2026 года API не будет автоматически включать Wi-Fi и Bluetooth — разработчикам придётся запрашивать разрешение у пользователя.
23.07 / 09:48
реклама
технологии
Apple
общество
интересное
Релиз Firefox 153.0 ESR
21 июля 2026 года состоялся релиз стабильной версии Firefox 153.0 ESR (с долгосрочной поддержкой) с улучшениями и обновлениями, а также с исправлениями ошибок и багов, обнаруженных в прошлой стабильной версии. Выпуск проекта браузера состоялся по обновлённому плану релизов от разработчиков.
23.07 / 09:48
технологии
Раскрыт исходный код проекта MeetVap — это приватный мессенджер, ориентированный на безопасный обмен сообщениями
Команда проекта MeetVap раскрыла исходный код своего мессенджера. Это приватный кроссплатформенный инструмент с фокусом на безопасность, защиту личности, доставку без лишнего хранения, с опцией Erase PIN, приватностью голоса, псевдонимами и защитными протоколами. Доступны клиентские приложения проекта для Android, iOS и веб-версия. Помимо клиентских компонентов открыта и серверная часть MeetVap. Исходный код решения написан на TypeScript и опубликован на GitHub под лицензией GNU Affero General Public License v3.0.
23.07 / 09:43
продукты
технологии
самит
Эксперт
техника
Не каждый шум холодильника безобиден: какие звуки требуют внимания
Некоторые звуки холодильника считаются нормой, однако один из них может оказаться сигналом, который нельзя игнорировать.
23.07 / 09:43
финансы
люди
семья
творчество
интересное
Каким знакам Зодиака скоро откроются неожиданные тайны
Ретроградный Нептун, который продлится до 12 декабря, станет для нескольких знаков Зодиака временем, когда скрытое выйдет наружу.
23.07 / 09:43
происшествия
общество
нападения
google
Дом и интерьер
Количество физических нападений на криптопредпринимателей в 2026 году выросло на более чем 33%
В первой половине 2026 года было зафиксировано 52 так называемых атак с гаечным ключом (wrench attacks) на криптопредпринимателей, согласно отчету CertiK. Среди юрисдикций абсолютное лидерство удерживает Европа. Напомним, wrench attack — это физическое нападение на человека с целью заставить его передать криптоактивы или ключи доступа к кошелькам с ними. Таких случаев много, например, во Франции. Местные власти даже запустили специальную платформу с горячей линией специально для участников
