Как похудеть и избавиться от целлюлита: назван эффективный способ

Источник: инстаграм medushkinafit Какой способ поможет избавиться от лишних килограммов и убрать целлюлит, рассказала фитнес-эксперт, нутрициолог Екатерина Медушкина. Также полезно Какие продукты есть на обед и ужин при похудении Отеки и целлюлит – казалось бы, какая связь? Отечность при целлюлите добавляет еще пару-тройку сантиметров к объемам бедер и ягодиц, – отметила Медушкина.

Она пояснила, убрать отечность поможет массажист, и после курса антицеллюлитного массажа объемы уменьшатся. Но уйдет только вода, а жир останется.

Со временем вода снова накопится из-за того что лимфатические сосуды пережаты "увеличивающимися в объеме и уплотняющимися жировыми клетками". По словам фитнес-эксперта, лучшее решение этого вопроса – тренировки.