Как почувствовать и предотвратить выгорание, узнали волгоградцы

Термин «выгорание» ввел психолог Герберт Фройденбергер в 1974 году. Он трудился в клинике для зависимых и бездомных и обнаружил, что у волонтеров учреждения могут возникать симптомы, напоминающие те, от которых страдали пациенты. Выяснилось, что они проявляются из-за напряженной работы, которая выматывала и приводила к эмоциональному выгоранию.

Сначала волонтеры чувствовали удовлетворение от работы, но позже ощущали подавленность, уделяли меньше времени пациентам. Позднее термин «выгорание» обрел популярность и распространился по миру.

Выгорание – это глобальный феномен, от него страдают представители самых разных профессий, пишет «Волгоградская правда.ру». «Выгоревший» человек испытывает истощение, дистанцируется от рабочих обязанностей, у