
Как не навредить своему сердцу во время новогодних праздников
Практически ни один праздничный стол не обходится без таких блюд как салаты. Входящие в их состав фрукты и овощи несомненно полезны для нашего организма. Однако их польза так же зависит и от заправки для салата. Некоторые из них могут стать причиной нарушений в работе сердца.1. Соус “Тысяча островов”. Этот вид соуса пользуется особой популярностью среди населения.
Основу его составляют кетчуп, майонез и ряд приправ. Однако из-за высокой калорийности его не следует употреблять людям, склонным к набору веса.
Так же частое употребление такого соуса может увеличить риск развития инфарктов и закупорки артерий.2. Заправка “Французская”. Этот вид заправки содержит около 15 г вредных жиров в одной порции.
Читать на udf.by
