Как легко повысить внимательность и успеваемость школьника

Ежечасные перерывы на физические упражнения в свободном (комфортном для ученика) темпе в течение 15 минут помогут улучшить память школьника, а также позволят ему быть более внимательным и сконцентрированным на уроке. К такому выводу пришлf команда ученых из университетов Стерлинга, Хайлендс энд Айлендс и Эдинбургского университета (Великобритания), опубликовавшая результаты своего исследования в рецензируемом журнале BMC Medicine.

Важно, чтобы упражнения проходили не в задаваемом взрослыми темпе, а в индивидуальном для каждого ребенка. Все дети имеют разное состояние здоровья и физическое развитие, а значит одинаковая нагрузка скажется на каждом по-разному: физически крепкий малыш взбодрится, а менее подготовленный, напротив, утомится