Как легче пережить осеннюю хандру и затянувшуюся пандемию Covid-19

Вводить тотальные ограничения из-за коронавируса в Татарстане не планируют при условии, что жители региона будут соблюдать необходимые меры безопасности. Однако многие жители продолжают испытывать чувство недостатка свободы.  Что так  угнетает людей  и как избавиться от собственных страхов ? В  условиях затянувшейся пандемии люди, прежде всего, утратили возможность путешествовать по миру, проводить отпуск в зарубежных странах.

Из-за этого возникает состояние хронической несвободы – понимание того, что многие ценности не настолько открыты, как это было раньше,  считает доцент кафедры педагогической психологии Института психологии и образования КФУ, кандидат психологических наук Рамиль Гарифуллин. «Вы скажете, что у многих сейчас нет средств,