Как дольше прожить: лучший цитрусовый напиток для понижения сахара в крови и увеличения продолжительности жизни (Daily Express, Великобритания)

Если пить один цитрусовый напиток, это окажет положительное воздействие на уровень сахара в крови. Он предотвращает обезвоживание организма, а также помогает почкам выводить лишний сахар из крови. В противном случае повышение сахара в крови, свидетельствующее о заболевании диабетом второго типа, увеличивает риск инсульта. В наблюдательном исследовании, на которое ссылается Национальная медицинская библиотека, говорится о том, что прием воды (в которую можно добавить лимон) снижает риск диабета второго типа.

Специалисты с информационного портала Medical News Today отмечают, что вода с лимоном является одним из лучших напитков для диабетиков. В лимонной воде нет сахара, а это значит, что риск скачка глюкозы в организме существенно уменьшается.