Как часто можно употреблять в пищу мясо и н вредить своему здоровью рассказала диетолог Нефедова
Среди диетологов бытует мнение, что чрезмерное употребление мяса в пищу, может нанести вред организму. Недавно об этом заявила диетолог Ольга Чунтова, об этом сообщает nation-news.ru ссылаясь на РИА Новости.
О том, как и в каком количестве можно употреблять мясо без вреда для здоровья рассказала член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова. Она отметила, что мясо – это источник животного белка и полностью от него отказавшись человек лишается таких важных элементов как Омега-3 жирные кислоты, витамины и йод.
Дефицит этих веществ может привести к гормональным изменениям. Также увеличивается риск инсульта, анемии.
Жиры растительного происхождения дефицит не восполняют. - Мясо можно заменить любыми продуктами, входящими в эту группу:
. Читать на privet-rostov.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог перечислил улучшающие слух продукты russian.rt.com / 4 года назад
Частую ревакцинацию от коронавируса признали опасной для здоровья stolicaonego.ru / 4 года назад
Российский диетолог рассказала, как часто можно употреблять мясо gazeta.a42.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
01.07 / 00:19
футбол
спорт
закон
расследование
эфир
Власти США изъяли почти 400 доменов, незаконно транслировавших матчи Чемпионата мира по футболу 2026 года
Министерство юстиции США отчиталось об изъятии почти 400 доменов, которые незаконно транслировали прямые эфиры матчей Чемпионата мира по футболу 2026 года.
01.07 / 00:08
медицина
происшествия
самит
профессор
жара
Орган, который вы не защищаете летом, и это вам вредит
Летний сезон несет скрытые угрозы для зрения: морская соль, песок, хлорированная вода и ультрафиолет могут вызвать опасные инфекции.
01.07 / 00:08
связь
люди
общество
самит
психология
8 фраз, которые выдают человека, обожаемого всеми
Секрет магнетизма: какие слова заставляют людей мгновенно влюбляться в вас.
30.06 / 23:53
технологии
общество
google
Дом и интерьер
токен
Обновлён открытый кроссплатформенный проект AltSendme 0.4.0 для конфиденциальной одноранговой передачи файлов
Вышло обновление AltSendme 0.4.0 (а также 0.4.1 и 0.4.2) открытого минималистичного кроссплатформенного приложения под названием AltSendme, разработанное для быстрой, безопасной и конфиденциальной одноранговой передачи файлов. Исходный код инструмента написан на TypeScript и Rust и опубликован на GitHub под лицензией GNU Affero General Public License v3.0.
30.06 / 22:41
происшествия
ученые
история
самит
археология
Осторожное язычество – как в Иудее прятали богов от царских реформ
Попытки насильственного изменения духовных традиций часто наталкиваются на глухое сопротивление. Провинциальные общины находят способы обойти указы.
30.06 / 22:18
связь
технологии
общество
самит
мозг
Человеческий мозг созревает к 25 годам: ученые рассказали, действительно ли это так
Наш мозг постоянно развивается, но существует теория о том, что этот процесс останавливается в 25 лет. Изучив последние исследования, ученые решили опровергнуть предвзятые мнения.
30.06 / 21:59
технологии
общество
motorola
Motorola Edge 70 Max приблизился к релизу: смартфон получил сертификацию Qi2 с магнитной зарядкой 25 Вт
Документы организации подтвердили не только существование смартфона, но и одну из его ключевых особенностей — поддержку современной магнитной беспроводной зарядки стандарта Qi2.
30.06 / 21:35
экономика
общество
бюджет
предприятия
крипто
Стоимость токенов ИИ для разработчиков может превысить их зарплаты через два года
По мнению аналитиков Gartner, растущее использование программных агентов и моделей ценообразования на основе потребления может привести к беспрецедентному росту расходов разработчиков на ИИ в течение следующих двух лет. Вскоре предприятия будут платить за использование токенов для разработчиков столько же, сколько выделяют на зарплаты.
30.06 / 21:35
связь
Toyota
общество
роды
мозг
Механическая КПП в машине оказалась лучшим тренажёром для мозга
Работа группы учёных нейровизуализационных исследований в Институте развития, старения и рака Университета Тохоку показала, что физическая последовательность действий при вождении автомобиля с механической коробкой передач активизирует префронтальную кору головного мозга — область, отвечающую за память, внимание и принятие решений.
30.06 / 21:35
продукты
технологии
происшествия
профессор
Студенты начали списывать на экзаменах при помощи умных очков с ИИ
Студентов по всему миру начали уличать в том, что они используют функции умных очков для списывания на экзаменах. Проблема нарастает по мере того, как эти устройства становятся всё более доступными.
