Об этом же в других СМИ
Как быстро уснуть после ночного пробуждения
Некоторые люди сталкиваются с проблемой пробуждения среди ночи, после которого долго не могут уснуть, ворочаются, в голову лезут разные мысли и заботы и на утро, как правило, человек встает не отдохнувший и «разбитый».
По мнению специалистов, после ночного пробуждения лучше сделать дыхательную гимнастику. Кончик языка прижать к небу, сделать вдох через рот, а выдыхать медленно, через нос, считая мысленно до 4-х. Такие вдохи надо повторять несколько раз, замедляя темп, задерживая дыхание до 7-8 счетов.
Нельзя пить ромашковый и мятный чай, а также не надо включать компьютер, телефон и смотреть телевизор, это только сильнее взбодрит.
Тебе будет интересно прочитать на Ivona:
Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь
Читать на news.bigmir.netОб этом же в других СМИ
Быстров — о Чалове: не идут удары — работай индивидуально, а не сиди с джойстиком в руках championat.com / 5 лет назад
Быстров назвал недопустимыми слова Дриусси о «Зените» russian.rt.com / 5 лет назад
Быстров — о «Тамбове»: если бойкотировать матч, то делать это всей командой и не приезжать championat.com / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
04.06 / 07:23
Компьютеры
смартфоны
аксессуары
Транспорт
Acer представила ноутбуки на Snapdragon
На выставке Computex 2026 компания Acer представила сразу две модели ноутбуков на Snapdragon — флагманский трансформер Swift Spin 14 AI и более доступный Aspire Go 15.
04.06 / 07:09
Nvidia
планшеты
FLEX
Microsoft готовит новый Surface Pro 13: OLED-дисплей, Snapdragon X2 Elite и упор на ИИ
По данным инсайдеров, Microsoft уже готовит новый Surface Laptop Ultra с чипом Nvidia RTX Spark. Но параллельно в разработке находятся и модели на базе Snapdragon — и одна из них может стать заметным обновлением
04.06 / 07:01
криптовалюта
инвестор
BTC
ETF
Курс bitcoin
Рынок биткоина переживает «массовую смену владельцев» — CEO CryptoQuant
Генеральный директор CryptoQuant Ки Янг Джу заявил, что текущая фаза рынка биткоина напоминает «массовую смену владельцев» актива. По его словам, несмотря на рекордный спрос со стороны институциональных инвесторов и ETF, цена первой криптовалюты вернулась к уровням, на которых торговалась более года назад, что может свидетельствовать о чрезвычайно сильном давлении продавцов. Эксперт привел несколько показательных цифр. С начала 2023 года компания Strategy приобрела 711 206 BTC и продала лишь 32 BTC. В то же время с марта 2024 года спотовые биткоин-ETF аккумулировали 509 102 BTC, а Strategy за этот же период приобрела еще 650 706 BTC. Биткоин и Ethereum закрыли май «в минусе» на фоне оттока п
04.06 / 06:52
экономика
общество
финансирование
капитал
инвестор
Google привлечет $85 млрд для ИИ после рекордного раунда Anthropic
Компания Alphabet (Google) объявила о планах привлечь около $80 млрд через несколько программ размещения акций для финансирования развития инфраструктуры искусственного интеллекта. Важной частью сделки станет частное размещение акций на $10 млрд для Berkshire Hathaway, что свидетельствует о растущей уверенности инвесторов в долгосрочном потенциале ИИ-направления Google. В целом Alphabet планирует привлечь: $30 млрд через публичное размещение акций и конвертируемых привилегированных бумаг; до $40 млрд через программу постепенной продажи акций на рынке (ATM); еще $10 млрд инвестирует Berkshire Hathaway.
04.06 / 06:52
общество
самит
Блокчейн
CEO
Ledger обнаружила уязвимость в чипе кошелька Trezor Safe 7
Группа исследователей кибербезопасности Donjon в составе компании Ledger опубликовала отчет об обнаруженной уязвимости в чипе TROPIC01, который используется в аппаратных кошельках Trezor Safe 7. В Trezor подчеркнули, что средства пользователей в полной безопасности. Что это за чип и в чем кроется уязвимость? TROPIC01 — это устойчивый к взлому аппаратный микрочип (secure element), предназначенный для хранения чувствительной информации. Его производит компания Tropic Square. Отличительной особенностью чипа является то, что его исходный код находится в открытом доступе. Эксперты Donjon в своем исследовании использовали метод Laser Fault Injection (LFI) для обхода проверки подписи на базе алгоритма Ed25519. В о
04.06 / 06:52
деньги
политика
ликвидация
капитал
инвестор
Биткоин рухнул ниже $62 000, Ethereum — $1800
В ночь на 4 июня 2026 года крипторынок отметился повторной просадкой. Биткоин в моменте опустился до $61 383, Ethereum — $1717, согласно TradingView. Биткоин на момент написания торгуется чуть выше $64 300. Это уровень начала февраля 2026 года, когда актив за две недели опустился с $96 000 до $64 000 и даже ниже. Капитализация актива в моменте опустилась до $1,24 трлн, согласно TradingView. На недельном чарте просадка составляет 13,5%. В глобальном рейтинге активов и компаний биткоин находится на 14 месте, по данным Companies Market Cap.
04.06 / 06:49
животные
общество
кошка
животный мир
Дом и интерьер
Шесть пород кошек, которые больше всего привязываются к хозяевам
Вопреки стереотипам о кошачьей независимости, некоторые породы, такие как регдоллы или сфинксы, проявляют невероятную преданность.
04.06 / 06:39
люди
самолет
психология
эфир
авиакомпания
Главная привычка пассажиров, от которой стюардессы умоляют отказаться
Бортпроводники призывают прекратить тактильный контакт при обращении. Пассажиры часто тыкают в них пальцами, хватают за одежду и распускают руки.
04.06 / 06:39
люди
недвижимость
семья
самит
Эксперт
Прощай, душевая – почему итальянский душ стал новым трендом
Современные дизайнеры фиксируют резкий рост популярности итальянских душевых систем, которые ценят за комфорт и простоту в уборке.
