
К каким болезням и почему приводит подавление эмоций
Многие с самого детства слышат фразы: «громко смеяться нельзя, иначе плакать будешь», «мужики не ноют», «бог терпел и нам велел». И часто произносят это самые близкие к нам люди — родители и друзья.
А если говорят, то значит это правда. Или же нет? О том, как ложные эмоциональные установки влияют на нас, в беседе с 5-tv.ru поделилась психолог, специалист по психосоматике Коткова Анастасия.
«Эмоции — это наши лучшие друзья. Они могут быть как позитивными, так и негативными, давать нам силы радость, наполнение энергией.
Есть и негативные и если мы не определяем их, то они забирают у нас много энергии и ресурсов», — рассказывает Анастасия. Когда эмоция подавляется кем-то или как-то, то в теле появляются блоки и зажимы.
Читать на 5-tv.ru
