Известный профессор назвал самые вредные продукты из супермаркетов
В Instagram профессор Ковальков назвал самые вредные продукты среди покупаемых в супермаркетах. В частности, он предостерег от потребления большого количества глутамата натрия: содержащие его продукты – это разнообразные полуфабрикаты. Данная добавка, говорит Ковальков, вызывает зависимость от магазинной еды, в первую очередь, у детей, подростков.
Также вредными Ковальков считает молочные продукты низкой жирности. Профессор утверждает, что натуральная сметана не может иметь жирность 25% — меньший показатель означает добавление в продукт сои, растительных жиров, пальмового масла.
Вдобавок ученый советует избегать продукции, содержащей дрожжи, а также пищи с добавленным сахаром.
«Если не можете обойтись без хлеба, сами пеките блины, делайте
Читать на golos.ua


