Иммунитет под защитой: как укрепить здоровье зимой - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Зимнее время – период, когда здоровье многих из нас становится более уязвимым, чем в любое другое время года. На это время приходится пик заболеваемости респираторными инфекциями: согласно опросам почти 60% россиян простужаются именно осенью и зимой.

«Падение иммунитета в осенне-зимний период и повышенную заболеваемость связывают не только с тем, что циркулирующих возбудителей становится больше, но также с тем, что люди реже выходят из дома, получая меньше витамина D. Кроме того, в закрытых помещениях – дома, в офисе, магазинах, общественном транспорте – шанс подхватить инфекцию выше», — говорит Ольга Викторовна Малиновская, руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL компании «Медскан».

Дети дошкольного возраста и ученики начальных классов как правило болеют чаще взрослых. Это связано с тем, что их иммунная система менее совершенна, чем иммунная система взрослых, а потому защищает от патогенов хуже. Однако со временем она также учится противостоять инфекциям и с возрастом заболеваемость снижается.

Возбудителями болезни могут быть как вирусы, так и бактерии. От того, какова причина заболевания, зависит то, какое лечение будет назначено – при бактериальной инфекции понадобятся антибиотики, которые при вирусных заболеваниях бесполезны.

Первые выводы о характере инфекции можно сделать по результатам общего анализа крови. Например, лейкоциты при бактериальной инфекции часто серьезно превышают норму, в то время как при вирусной они могут остаться в пределах референсных значений.

Точный диагноз и терапию назначит врач, к которому обязательно нужно обратиться, при плохом самочувствии и отсутствии улучшений. Заниматься самолечением не следует.

Респираторные заболевания – это не просто кашель,