Идите за помощью. Почему я посещаю психолога и советую всем

Уже шесть лет, как я не представляю свою жизнь без системной работы с психоаналитиком— Рассказывайте!— Да, в принципе, у меня все хорошо…— О, как прекрасно, расскажите мне, порадуемся за вас вдвоем.Так началась моя первая встреча с психологом. Внутри недоверие, страх, стыд показать свои недостатки и слабости. И, вообще, психологи для психов, и непонятно, что я делаю на этом удивительно комфортном диване.И вот уже шесть лет, как я не представляю свою жизнь без системной работы с психоаналитиком.

Я абсолютно уверена, что стала цельной, крепкой и в разы сильнее благодаря этой работе. Да, это ничто иное, чем трудная работа — ты знакомишься с собой. Благодаря психоанализу ты смотришь на ту себя, которой не хочешь смотреть в глаза, которую тебе жаль, которую ты всегда оправдываешь.Будь сейчас мирные времена, на том бы я и закончила.

Или вообще об этом не написала (как, собственно, и не писала), оставляя себе этот интимный путь своей психики и души. Но сегодня рассказываю, потому что знаю, какой ужас ждет наше общество, если мы сейчас не осознаем, что все нуждаемся в психологической поддержке. И не завтра, а уже вчера…Каждый человек в стране так или иначе уже пострадал от войны.

В той или иной степени. Все устали от постоянной тревожности, апатии, неизвестности и страха за будущее. Мы просто обязаны найти в себе хоть немного здравого смысла, чтобы понять, что упадок ментального здоровья нации — это проигрыш в войне.Поэтому я хочу поблагодарить всех специалистов в этой сфере за их неустанную работу, за помощь пострадавшим и открытость к новым вызовам.