«Готова на все, чтобы вернуть былые формы»: Рудковская спасает фигуру

Несколько лет назад артистка заметила, что метаболизм стал замедляться, вес начал расти.   Чтобы спасти фигуру Рудковская установила для себя ряд правил, помогающих ей держать себя в форме. Рудквоская активно занимается спортом, выкладываясь по полной.

С тренером она занимается не менее четырех раз в неделю. - До 42 лет я ела, что хотела и во сколько хотела. Весила 50 килограммов при росте 168 сантиметров.

Сейчас всё изменилось, потому что с годами обмен веществ стал замедляться. Чтобы весить 52-53 килограмма я занимаюсь с моим тренером, — рассказала Рудковская в Инстаграме. Теперь она контролирует калорийность своего рациона.

Царские обеды и ужины в микроблог она выкладывает для антуража. Сама же она из этих блюд почти ничего не ест. Также