Гормональный сбой вместо стройного тела: названы опасные для здоровья диеты
Существует большое количество диет и рекомендаций по питанию, предназначенных для снижения массы тела или поддержания здоровья в целом. Большинство из них очень популярны и пользуются большим спросом.
Но не все они эффективны и научно доказаны. Врач эндокринолог, диетолог Татьяна Филиппова рассказала 5-tv.ru, что некоторые модные принципы организации питания могут быть даже опасны.
Эта диета основана на том, что человек есть те продукты, которые подходят ему по группе крови. А те, что не подходят — полностью исключает из рациона.
«Конечно же это не обосновано. Нет никакого взаимодействия группы крови и гормонального фона, метаболического обмена и других процессов в нашем организме», — сказала врач.
Читать на 5-tv.ru


