Названы опасные для здоровья полезные продукты
Многие продукты, которые принято считать полезными, на самом деле могут быть вредны, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Врач привела в пример аллергию на молоко.
Существует такая болезнь как непереносимость лактозы. Она бывает как наследственной, так и сформировавшейся.
А вот йогурт улучшат пищеварение, содержащаяся в нем лактоза переработана, поэтому он хорошо усваивается. Такой продукт является полезным, однако, очень часто изготовители добавляют различные консерванты и красители.
Из-за этого лактобактерии в продукте мертвы, значит такой йогурт не может принести пользу человеку. Диетолог отметила, что мясо содержит витамин B12, необходимый для производства крови и правильной работы нервной системы, а железо, которое содержится в
. Читать на u24.ru



