Гололедица: как уберечься от травм. Советы от Дмитрия Рябова
Гололедица — это самый обычный лед, возникающий на земной поверхности в результате замерзания воды после оттепели или дождя при внезапном похолодании. К гололедице следует относить также и снежный накат, то есть обледенение снега в результате движения автомобильного транспорта. Если синоптики предупредили об этом явлении – будьте очень осторожны.Вот несколько правил, которые помогут уберечь себя от травм:1.
Ходите аккуратно. Не стоит пытаться бежать по льду. Передвигаться надо мелкой, шаркающей походкой.
При ходьбе необходимо наступать на всю стопу, а ноги расслабить в коленях . Достаньте руки из карманов. Так можно будет балансировать.2.
Носите правильную обувь. Никаких каблуков и обуви со скользящей подошвой. Напротив, следует выбирать
. Читать на ont.by