Глава Минздрава назвал способ дожить до100 лет

Дожить до 100 лет поможет распорядок дня, как у 10-летнего ребенка, здоровый образ жизни, правильный график, режим питания и повышенная активность. Об этом рассказал министр здравоохранения России Михаил Мурашко.

 Pixabay

При этом Мурашко подчеркнул, что тем, кто хочет жить долго, необходимо полностью исключить алкоголь и табак. Помимо этого, необходимо проявлять сдержанность. Глава Минздрава отметил, что когда люди становятся взрослыми, то многие из них начинают думать, что им все позволено. Чаще всего это происходит с наступлением совершеннолетия.

По данным российских ученых, люди могут жить до 120−150 лет. Именно к этому возрасту организм постепенно теряет способность к какому-либо восстановлению, сообщает «РИА Новости».

В современно мире