Гастроэнтеролог назвал три специи, усиливающие полезные свойства кофе

Гастроэнтеролог Уилл Булсевич рассказал, как улучшить здоровье кишечника. Понадобятся кофе и специи. С помощью пряностей вы повысите полезность напитка.

Это также прекрасный способ борьбы с воспалением кишечника и обогащения рациона. Одна из ключевых – корица. Она обладает сладким вкусом, идеально сочетается с кофе и её можно комбинировать с другими пряностями.

Читайте также: Что вкусного приготовить на обед? 3 полезных рецепта от диетолога Тыквенные специи, включающие корицу, имбирь, мускатный орех и гвоздику, считаются одними из наиболее полезных для здоровья. Они также идеально подойдут к напитку. Любимое комбо врача – сочетание корицы, куркумы и имбиря.

Соедините их с кофе и растительным молоком. Так вы придадите напитку насыщенный вкус. Смешение куркумы и имбиря обогащает напиток антиоксидантами, способствует поддержанию здоровья сердца, снижает воспаление и может облегчить боли в животе.