Гастроэнтеролог Буеверов рассказал, как избавиться от карантинного жира

Пищевые привычки, появившиеся за время самоизоляции, мешают многим людям избавиться от лишнего веса. Об этом рассказал доктор медицинских наук, гастроэнтеролог, специалист по заболеваниям печени, профессор Первого МГМУ им. Сеченова Алексей Буеверов.

Специалист рассказал, что некоторые люди из-за свободного времени на самоизоляции стали больше есть и чаще перекусывать. Он отметил, что вредная привычка осталась и после выхода на работу. Об этом пишет .

Гастроэнтеролог советует для избавления от накопившихся за карантин лишних килограммов отказаться от перекусов на некоторое время. Доктор считает, что важно не покупать и убрать все, что вы ели в качестве перекуса. Буеверов также рекомендует отказаться от жирной пищи и идти постепенно к