Фрукты и суп лучше употреблять до основного приема еды – китайский врач

В Китае врачи считают, что фрукты и суп стоит принимать до основного приема пищи. Это лучше для желудочно-кишечного тракта

Об этом сообщил главный врач отделения традиционной китайской медицины больницы при университете Цинхай Ян Жуйи, передает Science and Technology Daily.

По словам доктора, если вы съедите фрукты после еды, то их переваривание будет замедлено тем, что вы съели в первую очередь. Это может спровоцировать возникновение таких симптомов, как метеоризм и запор, и отрицательно скажется на вашей пищеварительной функции.

Если есть фрукты перед едой, то это оказывает полезный эффект на иммунную систему, а после еды у них нет такого воздействия на здоровье.

Многие привыкли после плотной трапезы съесть еще и суп. Употребление супа