Физические нагрузки будущей мамы защитят ребёнка от болезней на всю жизнь

Учёные из США выяснили, что физические нагрузки матери во время беременности могут не просто укрепить здоровье будущего ребёнка, но и снизить его генетическую предрасположенность к хроническим заболеваниям. Проще говоря, не хотите передать лишний вес своему сыну или дочери – тренируйтесь, если это позволяет делать ваша беременность.

Конечно же, любая физическая активность при этом должна проводиться под руководством специалиста. Как известно, здоровье плода во многом зависит от питания матери, и этот факт доказан уже не раз.

При этом лишний вес матери сам по себе влияет на развитие ребёнка, в частности на его предрасположенность к ожирению. Новое исследование показало, что физические нагрузки матери во время беременности могут предотвратить