
ФХР разработала методические рекомендации по возвращению к тренировкам после перерыва
Федерация хоккея России разработала методические рекомендации по возвращению к тренировкам после перерыва. «Во многих регионах России поэтапно снимаются ограничения, а это значит, что уже совсем скоро многие спортсмены возобновят тренировочный процесс.
После долгого периода без активных тренировок главное – правильно возобновить их без ущерба для здоровья. С этой целью специалистами Федерации хоккея России были разработаны методические рекомендации «10 правил возвращения к тренировочным занятиям после перерыва».
В их создании приняли участие экспертная группа ФХР, в состав которой вошли высококвалифицированные тренеры, спортивные врачи и психологи. В методических рекомендациях даны профессиональные практические советы как правильно
. Читать на championat.com