Ежедневное общение помогает противостоять Альцгеймеру

Согласно новому исследованию ученых из Центра изучения старения в Пенсильвании, общение с другими людьми важно не только для психического здоровья пожилых людей, но также может улучшить их когнитивные способности и даже противостоять развитию Альцгеймера.

В исследовании, проведенном под руководством профессора Руйсуэ Чжаояном, ученые обнаружили, что, когда пожилые люди в возрасте от 70 до 90 участвовали в регулярных и приятных для них социальных взаимодействиях, у них наблюдалось улучшение когнитивных способностей непосредственно в день общения и в последующие два дня.

Для исследования были использованы данные, собранные с помощью смартфонов за 16 дней у 312 пожилых людей. Участники пять раз в течение дня должны были сообщить, сколько