Этот утренний напиток может вызвать серьезные проблемы со здоровьем - Cursorinfo: главные новости Израиля

Диетологи рекомендуют выпивать утром стакан воды. И это действительно полезная привычка. Но пить воду нужно правильно, иначе можно вызвать серьезные проблемы со здоровьем, сообщает health.comments.

Специалисты отметили, что вода, выпитая утром натощак, помогает восстановить водный баланс, запускает метаболические процессы, улучшает настроение, а также стимулирует кровообращение. Но если не соблюдать определенные правила, такая привычка может нанести здоровью серьезный вред. Об этом сообщается на платформе WeChat.

Эксперты отмечают, что первый стакан воды не стоит заменять йогуртом, молоком, кофе, фруктовыми соками или минеральной водой. Эти напитки не восполняют баланс жидкости в организме, но запустят пищеварительный процесс, а это