Это слишком: чем грозит экстремальное похудение по методике певицы Адель
Слишком частые тренировки, которым подвергает свое тело британская певица Адель, могут привести к долгосрочным рискам для здоровья. Такое мнение выразили медицинские эксперты в интервью американскому изданию New York Post.
Феноменальные результаты своего похудения артистка продемонстрировала поклонникам в прошлом году. Исполнительница хита Rolling in the deep сбросила 45 килограммов.
Она рассказала, что тренируется два-три раза в день. Медицинские эксперты назвали подобное пристрастие «нездоровым» и предупредили: экстремальный режим фитнеса может иметь неблагоприятные последствия для мышц и суставов.
«Поддержание умеренного режима физических упражнений — важный компонент ведения здорового образа жизни. Но тренироваться два-три раза в день —
. Читать на 5-tv.ru

