Есть в каждом доме: этот простой продукт убережет от проблем с сердцем

Сердечная недостаточность – одно из самых распространенных заболеваний сердца. И, чтобы его предотвратить, необходимо употреблять самый распространенный продукт, который есть абсолютно в каждом доме.

Об этом рассказал портал Стена. Речь пойдет о…воде.

Да, да, именно о воде. Медики советуют пить ее в достаточном количестве для того, чтобы как можно дольше не происходили возрастные изменения в сердце.

Это стало известно после исследования, которое было представлено на Конгрессе ESC в 2021 году. Специалисты рекомендуют следить за тем, сколько было выпито воды за день.

Для женщин врачи установили норму – от 1,6 до 2,1 литра, а для мужчин – не менее 2 литров, но не более 3. Во время опросов, которые провели медики, было обнаружено, что люди не