Эндокринолог назвала пять причин неожиданного набора веса
Заведующая эндокринологическим отделением клинико-диагностического центра «Мединцентр», врач-эндокринолог Елена Губкина перечислила пять причин резкого набора веса.
«Образ жизни человека напрямую влияет на его здоровье. Нарушения сна, неправильное питание, снижение физической нагрузки и нарушение питьевого режима — все это может являться причиной появления различных нарушений и заболеваний», — сказала Губкина сайту aif.ru.
Так, по словам специалиста, причиной проблем с весом у человека может стать недостаток сна. Плохой сон влияет на на процессы метаболизма и провоцирует набор веса, также недосыпание пробуждает аппетит, уточнила врач.
Еще одной причиной набора веса может стать длительный стресс. Во время стресса, как объяснила Губкина,
Читать на iz.ru

