Эндокринолог дал совет для похудения в Великий пост
Так из рациона нужно полностью исключить мясные и рыбные продукты, яйца, молоко. По субботам и воскресеньям, тем не менее, верующие могут выпить пару стаканов вина.
Врач-эндокринолог Инна Вейцман в беседе с изданием «Главред» посоветовала довести дневную калорийность в обычные дни поста до нормы, она не должна быть низкой. Когда человек хочет соблюдать пост по всем канонам, появляются «сухие» и исключительно «водные» дни, а это уже интервальная голодовка.
Ледяные напитки скоро снова станут частью жизни россиян. Уже 1 апреля в Москве начнется настоящая весна, столбики термометров поднимутся до +14.
Но стоит ли опасаться, что переизбыток холодного питья может привести к серьёзным последствиям. Врач-отоларинголог высшей квалификации Алексей
. Читать на news.ru




