«Ем, сколько хочу»: похудевшая на 20 килограммов Симоньян раскрыла секрет диеты

Главный редактор RT Маргарита Симоньян не скрывает: после третьей беременности поправилась сильно. Но при этом медиаменеджеру понадобилось всего несколько месяцев, чтобы привести себя в идеальную форму, и это не перестает удивлять ее фанатов: сразу минус 20 килограммов! В чем секрет результативной диеты? Об этом сама Симоньян рассказала фолловерам в Instagram.

«Основные правила такие: ем все, что хочу, на завтрак (кроме сладкого). Это часов в 11.00—13.00.

Независимо от того, когда просыпаюсь. Потом, в 17.00, ем небольшую порцию белка.

После чего ничего не ем до следующего дня. Вино или пиво — можно, но без закуски», — написала Маргарита.

Размер утренней порции Симоньян — не ограничен. В течение дня кофе без сахара и с молоком можно