Об этом же в других СМИ
Елена Малышева показала упражнения для избавления от болей в спине и ногах
Телеведущая Елена Малышева и доктор Дмитрий Шубин во время эфира передачи «Жить здорово» показали, как можно избавиться от болезненных ощущений в спине и ногах. По словам специалистов, комплекс упражнений может быть полезен для женщин, которые находятся в «постменопаузальном» периоде.
Изображение взято с: Instagram @malysheva.live Ведущие , что сперва необходимо подняться на пятках, а через несколько секунд вернуться в исходное положение. После этого отодвинуть таз назад и с прямой спиной сделать глубокое приседание.
Упражнение завершается подъёмом во весь рост, при этом следует встать на носочки. Комплекс физической активности был выполнен под мелодию из композиции «Танец маленьких утят».
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Уроженка Кемерова Елена Малышева назвала продукты, из-за которых возникает бессонница gazeta.a42.ru / 5 лет назад
Елена Малышева назвала продукты отрицательное воздействием на сон actualnews.org / 5 лет назад
Елена Малышева назвала список негативно влияющих на сон продуктов polit.info / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
22.07 / 21:56
Samsung
технологии
общество
евро
самит
Samsung представила Galaxy Z Flip 8 с увеличенным внешним экраном, новыми возможностями ИИ и обновленной конструкцией
Во время презентации компания сделала ставку не только на аппаратные улучшения, но и на программные возможности. Galaxy Z Flip 8 получил множество ИИ-функций, работающих непосредственно в оболочке One UI 9, а также расширенное взаимодействие с сервисами Google Gemini.
22.07 / 21:39
лайфхаки для бизнеса
Предназначение и бизнес: где находится точка роста - Журнал "ФОКУС ВНИМАНИЯ"
Как связаны между собой задача духа и современный бизнес? Задача духа — это то предназначение, которое человек должен реализовать на Земле.
22.07 / 21:03
технологии
деньги
общество
рубль
электромобиль
Опубликован обзор первого электромобиля КАМА «Атом», выданного частному владельцу
Блогер и популяризатор российской микроэлектроники Максим Горшенин выпустил обзор первого электромобиля КАМА «Атом», выданного частному владельцу.
22.07 / 19:49
связь
экономика
дефицит
ФАС предложила изменить правила возврата железнодорожных билетов
Федеральная антимонопольная служба разработала проект приказа, который позволит перевозчикам самостоятельно устанавливать размер сбора за возврат неиспользованных железнодорожных билетов — до 10% от их стоимости. По мнению ведомства, эта мера поможет сократить число возвратов и увеличить доступность билетов для пассажиров.
22.07 / 19:49
связь
технологии
закон
Chevrolet
расследование
Полиция Техаса потратила $4,5 млн на четыре Chevrolet Tahoe
Отдел уголовных расследований Департамента общественной безопасности Техаса (DPS) закупил систему видеонаблюдения Cognyte на борту четырёх внедорожников Chevrolet Tahoe. Транспорт и всё оборудование обошлись почти в $4,5 млн.
22.07 / 19:31
политика
выплаты
правительство
Через чат‑бот «Госуслуг» можно будет узнать о доступных мерах социальной поддержки
Правительство России утвердило постановление, которое позволит гражданам запрашивать сведения о мерах социальной поддержки через чат‑бот на портале «Госуслуг». Документ внесло Министерство труда и социальной защиты России.
22.07 / 19:22
Apple
СМИ
политика
Роскомнадзор: ведомство не ограничивает доступ к AppStore
20 июля 2026 года в Роскомнадзоре заявили СМИ, что ведомство не ограничивает доступ к сервису Apple — магазину приложений AppStore.
22.07 / 19:05
Путешествия
туризм
самолет
курьез
Почему в самолете нельзя сидеть в черных носках - необычная причина
Бывший бортпроводник рассказал, какую одежду нужно надевать для путешествий на самолете.
22.07 / 19:05
погода
экономика
жара
температура воздуха
Дом и интерьер
Жара выше 40 градусов — не помеха: бюджетный метод охлаждения жилья
Чтобы сохранить прохладу в доме в 45-градусную жару без использования кондиционера, достаточно воспользоваться традиционным испанским методом.
22.07 / 18:47
общество
звезда
интересное
Шведские ученые разгадали серебряную загадку Солнца
Это открытие не только разгадывает давнюю загадку недостающего серебра в Солнечной системе, но и открывает новые перспективы в понимании того, как образуются элементы во Вселенной. Результаты исследования были опубликованы в журнале Astronomy and Astrophysics.Одним из важнейших результатов этого исследования является разрешение давней проблемы так называемого недостающего серебра в Солнечной системе.
