
Эксперты рассказали о пользе потребления бананов
Всем, кто хочет жить дольше, известные в Великобритании врачи-диетологи Джульетта Келлоу и Сара Брюер советуют регулярно есть бананы.
Об этом пишут СМИ.
Ключом к тому, чтобы жить дольше, может стать здоровое, сбалансированное питание, включающее не менее пяти порций фруктов и овощей, употребляемых ежедневно, а также регулярные физические упражнения. Об этом рассказали британские диетологи Келлоу и Брюер. Отдельно они выделили пользу бананов Доступные фрукты, отмечают специалисты, могут сделать жизнь более продолжительной.
Специалисты констатируют, что их употребление является одним из самых простых способов улучшить общее состояние здоровья, снизить риск угрожающих жизни заболеваний.
"Употребляя немного больше бананов, вы можете увеличить
Читать на golos.ua

