Эксперт рассказал, почему нельзя пить много воды в течение дня

Скорее всего, многие современные люди слышали от различных специалистов, что нам нужно обязательно пить не меньше, чем 2 литра воды в день, что это полезно для организма. Но это не всегда так.

Об этом в блоге пишет доктор аюрведы Вивек Джоши. Он сказал: когда вы стараетесь пить больше воды, что бывает? Отек на лице на следующий день, либо полностью тело отекает.

А почему так, если всем нужно пить 2 и более литра воды? Даже многие его пациенты говорят, что стараются пить воду, но она не лезет. Почему так? Итак, что говорит классическая медицина? 60% нашего тела это вода! Но это не вода, на самом деле это жидкость.

В ней есть много витаминов, много минералов, электролит, это целый комплекс, это не чистая вода. Кровь это тоже не вода.